Zu Ende und zu Beginn des Tages besitzt dein Gehirn am meisten Neuroplastizität. Wie du deinen Tag beginnst, ist ausschlagebend dafür,  wie er sich weiter entwickelt. Aber auch dafür, wie verbunden du dich mit dir selbst fühlst. Inwieweit du in deiner Kraft bist und dich mit Klarheit und Fokus den täglichen Herausforderungen stellen kannst