DIe Sinne sind in Ayurvda die Wahrnehmungstore. Durch sie dringt die Außenwelt in unsere innere Welt. Die Eindrücke unserer SInne werden im Gehirn ausgewertet und verarbeitet. Je fein-sinniger unsere SInne wahrnehmen, je klarer die Wahrnehmung ist, desto besseres "Material" steht zur Verarbeitung bereit. Je trüber die Sinne, desto unklarer werden wir, umso konfuser wird unser BIld von der Welt. Ayurveda lehrt die 5 Sinne zu pflegen, zu schätzen und auf sie zu vertrauen. Dadurch verfeinern sich Deine Sinne, die innere Klarheit, die Körperintelligenz und das Körpergewahrsein verändern sich. Du bist imstande, bessere Entscheidungen zu treffen, besser für dich zu sorgen. Wir werden intuitiver und bekommen mehr Vertrauen in unser Gewahrsein, in unser Denken und Handeln.