Welche Gewohnheiten tun Dir gut, um mit Energie und Kraft in den Tag zu starten? EIniges hast Du schon kennengelernt. Lasse in dieser Woche Dein ayurvedisches Morgenritual wieder aufleben und versehe es mit den Dingen, die DIr, Deinem Körper, Deiner Verdauung gut tun und Dich aber auch emotional bestens in den Tag starten lassen.