INNER WISDOM JOURNEY


  

transformiere dein Leben mit Ayurveda

-der Schlüssel  für dein Wohlbefinden

in der Lebensmitte-

 

 Gesunder Körper. Innere Klarheit. Volle Energie.


Was wäre wenn du...

angekommen in deiner Lebensmitte,

endlich damit anfängst,

so zu leben, wie es dir gut tut?


 Dich endlich richtig wohl fühlst.

In deinem Körper.

In deinem Leben? 

 

Dir endlich das Leben schaffst,

von dem du immer geträumt hast? 

 





SPÜRST DU, DASS ES ZEIT IST, ETWAS ZU VERÄNDERN...

 

Eigentlich möchtest du ja zufrieden sein,

mit dem, was ist.

Aber in all deiner Erschöpfung,

deinem heruntergeschluckten Frust,

in den schlaflosen Nächten,

fragst du dich,

wo deine Energie,

deine Kraft 

geblieben ist.

 

Ob in dem "NIE-GUT-GENUG-SEIN-KÖNNEN", 

 in dem "ES-ALLEN-RECHT MACHEN-WOLLEN",

etwas auf der Strecke geblieben ist?

 

NÄMLICH DU! 

 

 

Du in deinem gesunden, kraftvollen Körper
tief verankert in dir 

lebendig - sinnlich - leuchtend 

 

Tief in dir spürst du, dass es zeit ist......

ZEit etwas zu verändern...

 


WIE WÄRE ES...

...WIEDER RICHTIG GUT SCHLAFEN ZU KÖNNEN?

Sodass du ausgeruht und entspannt in Leichtigkeit durch deinen Tag gehst, anstatt dich mit Kaffee und Süßigkeiten durchzuschleppen.

...DICH GENUSSVOLL ZU ERNÄHREN, SO DASS ES ZU DIR UND DEINEM STOFFWECHSEL PASST?

Eine typgerechte Ernährung mit Genuss. Reizdarmsyndrom, Unverträglichkeiten, lästige Pfunde usw. dürfen gehen. Dafür fühlst du dich wieder richtig wohl in deinem Körper.

...WENN DU DICH ENTSPANNT UND AUSGERUHT IN DEINEM KÖRPER FÜHLST?

Körper, Geist und Seele kommen in die Regeneration. Du kannst dein Leben wieder voller Energie und Kraft genießen, anstatt in Daueranspannung und in Selbstzweifeln zu leben.

WIE WÄRE ES...

...WENN DU WIEDER EIGENMACHT ÜBER DEINEN KÖRPER GEWINNST?

Du fühlst dich wohl in deienm Körper und weisst, wann er was braucht. 

...WENN DU MIT ALL DEINEN SINNEN IN DEINER WEIBLICHKEIT ZUHAUSE BIST?

Du bist zu dir als Frau in einem großen JA. In deinem Sein, deinem Ausdruck und deiner Ausstrahlung.

...WENN SICH AUS DEINER INNEREN WEISHEIT HERAUS DEIN LEBEN ENTFALTET?

Du dich nicht mehr krumm machst. Du erkennst, was für dich wirklich wesentlich ist. Aus deiner tiefsten Weisheit geführt. Ein Leben in Authentizität, Kreativität und Leidenschaft.

So wie dir geht es vielen Frauen! 

In der Inner WIsdom Journey geht es darum,

daß du WIssen über dich gewinnst.

Um eine Rückverbindung mit dir.

Für ein Wissen um dich in der Tiefe.

Für ein Leben in Einklang mit dir.

Die  Inner Wisdom Journey

steht für deine Transformation

 

Du in deinem gesunden Körper

In deinem Wohlbefinden

In deiner Lebensfreude

In deiner Lebendigkeit 

 

 

 

WAS IST DIE "INNER WISDOM JOURNEY"?

Ayurveda, psychologische Grundlagen, modernste Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften und energetische Arbeit fließen zusammen. Du erfährst Unterstützung auf allen Ebenen. Du lernst, wie du mit der für dich geeigneten Ernährung, Bewegung, Entspannung und Mentaltraining die verschiedenen Schichten deines Seins in Einklang bringst. Wie du tief in die Selbstheilung gehst und dein Potential zur Entfaltung bringst.

DU LERNST: 

  • Wie du deine Hormonbalance regulieren kannst
  • Wie sich dein Schlaf verbessern lässt und du ausgeruht in den Tag startest
  • Wie du dich deines Körpertyps entsprechend ernähren kannst und deine Darmgesundheit positiv beeinflussen kannst
  • Wie du Selfcare-Gewohnheiten in deinen Tag integrierst, die dich in der Beziehung zu dir selbst wachsen lassen
  • Methoden kennen, mit denen du gut in die Entspannung kommst
  • Wie du deine Intuition schulst
  • Wie du mit einer regelmäßigen Morgenroutine energetisiert in den Tag startest
  • Wie du durch ein neues Zeitmanagement Zeit für dich gewinnen kannst
  • Wie du dich mit den Rhythmen des Kosmos verbindest
  • Wie du ein erfülltes und sinnstiftendes Leben führst - mit dir im Mittelpunkt
 

Wir arbeiten auf verschiedenen Ebenen:  

  • Körper 
  • Energie,
  • Emotionen
  • Geist.

Dies macht die Inner Wisdom Journey so unvergleichlich.

Die ayurvedischen Rituale und Gewohnheiten integrieren sich tief in dein Unterbewusstsein. So wirst du deine Gewohnheiten, dein Mindset und damit dein Leben verändern.

Dies führt dazu, dass sich dein Wohlbefinden erhöht.

Du findest Ruhe und Gelassenheit.

Deine Stressresistenz und dein Energielevel erhöhen sich.

Hole dir das ins Leben, was du dir schon immer gewünscht hast.

In der Inner Wisdom Journey kommen wir in Einklang mit unserer inneren Natur, mit unseren Rhythmen und den Rhythmen des Kosmos.

 


DU KANNST SOFORT BEGINNEN

FANGE AN DAS LEBEN
ZU LEBEN,

DAS ZU DIR PASST

UND FÜR DAS DU HIER BIST


Mein Name ist Maria Ursula Inkofer

 

Ich nehme dich an die Hand und unterstütze dich mit all meinen Kräften darin, deinen Weg zu einem gesunden, ausgeruhten Körper zu gehen. Darin, deine Lebenskraft, Ruhe und innere Weisheit zu finden. Ich tue dies auf der Basis meines Wissens und meines langjährigen Erfahrungsschatzes und großen Wissensschatzes.

Meine Expertise:

  • Wechseljahres-Expertin: Ich bin spezialisiert auf die besonderen Bedürfnisse von Frauen in der Lebensmitte und helfe dir, aus dem Stressmodus auszusteigen und mehr Gelassenheit zu finden.
  • Ayurveda-Ernährungs- und Lifestyle-Coach: Mit meiner Leidenschaft für Ayurveda unterstütze ich dich dabei, deine Ernährung und Lebensweise auf deinen Körpertyp und deine Lebenssituation abzustimmen.
  • Bewusstseinscoach: Ich zeige dir, wie du dein Bewusstsein dahingehend ausrichtest, dass du dein volles Potenzial entfalten kannst und aus deiner Manifestationskraft heraus lebst.
  • Sozialpädagogin: Meine langjährige Erfahrung in der Sozialpädagogik ermöglicht es mir, dich ganzheitlich und einfühlsam zu begleiten.
  • Yogalehrerin und therapeutin : Durch Yoga und Atemarbeit unterstütze ich dich, Körper und Geist in Einklang zu bringen, energetisiert in den Tag zu starten und dich in die Entspannung zu bringen.

Meine Mission

Es ist meine Berufung und Leidenschaft, Frauen in der Lebensmitte zu ermutigen, sich in den Mittelpunkt ihres Lebens zu stellen. Aus einem tiefen JA zu sich selbst heraus die eigene Kraft zu entdecken und das eigene Potenzial zu leben. Für ein erfülltes und sinnstiftendes Sein.

Meine Reise

Früher litt ich selbst stark unter Schlafstörungen und schlimmen Magen-Darm-Beschwerden. Diese Herausforderungen haben mich motiviert, tief in die Welt des Ayurveda und der ganzheitlichen Gesundheit einzutauchen. Heute bin ich fest davon überzeugt, dass jede Frau die Kraft hat, ihr Leben positiv zu verändern und aus der Natur und den alten Weisheiten zu schöpfen.

Meine Leidenschaft

Ich bin sehr naturverbunden und liebe es, die Heilkraft der Natur in meine Arbeit zu integrieren. Außerdem reise ich leidenschaftlich gern und lasse mich von verschiedenen Kulturen und Traditionen inspirieren.

Lass uns gemeinsam starten!

Ich freue mich darauf, dich auf deiner Inner Wisdom Journey zu begleiten. Damit du dich selbst finden kannst, als den größten Schatz, der dir in deinem Leben zur Verfügung steht.

Melde dich jetzt an und beginne deine Transformation mit der Inner Wisdom Journey!

 


Was andere Teilnehmerinnen sagen...


„ich bin so glücklich, die Inner Wisdom Journey bei Dir gemacht zu haben. Ich habe total davon profitiert. Du hast mich ganz wunderbar begleitet ohne Druck und Dogmen. Deine warmherzige Art und dann am Ende alles auf den Punkt zu bringen, schätze ich total.“ Brigitte W. 

 

Die Inner Wisdom Journey war (& ist noch immer) eine unglaublich bereichernde Erfahrung für mich. Sie hat meine Erwartungen sogar übertroffen - die Kombination aus: jeder Menge praktischen Anregungen (aus Ayurveda, Yoga, Atemtechniken & Meditation), fachkompetent vermittelt von Maria in ihrer herzlichen & inspirierenden Art, als gemeinsames Lernerlebnis in einer wertschätzenden & jederzeit unterstützenden Gruppe, ist etwas ganz Besonderes & wirkt bei mir nachhaltig positiv in jeden neuen Tag. Für deine tolle "Reisebegleitung" ein riesiges Dankeschön, liebe Maria! " Cynthia S.

"Ich bin bis heute getragen durch Deine Art, Struktur und besonders durch Deine Persönlichkeit, mit der Du den Kurs geleitet und uns begleitet hast. Es war und ist eine sehr wertvolle, bewusste, kraftgebende Phase meines Lebens." Ganz herzlichen Dank für all Deine professionelle und warmherzige Unterstützung, liebste Maria, mein Weg ist ein andrer geworden, die Reise ist wunderschön!" Angela P.

 

"Ich empfinde Deine Art zu Coachen als großartig. Deine Empathie, Deine Wertschätzung, Deine Achtsamkeit unterstützen den Gesamtprozess, aber vor allem meinen individuellen Weg immens. Dein Wissen und Deine großartige Gesprächsführungs-Kompetenz, die Art, wie Du Wissen  vermittelst und in individuellen Gesprächen umzusetzen  vermagst in in ganz feine persönliche Hilfestellungen, finde ich sehr bereichernd! Ja, ich empfehle die Innerwisdomjourney jederzeit weiter. Und danke Dir von Herzen für Dein Engagement und Deine Herzenswärme!" Claudia B.

 

„Durch die Inner Wisdom Journey hat sich mein Leben sehr verändert. Ich esse bewusster, konnte Gewicht reduzieren und mein Hautbild hat sich deutlich verbessert. Ich achte mehr auf meine Bedürfnisse und konnte mir bereits viele hilfreiche neue Gewohnheiten aneignen, die mein Leben insgesamt verbessert und vereinfacht haben. Dies alles und noch viel mehr, durch die kompetente Unterstützung von Maria, die uns sehr wertschätzend und empathisch auf unserer Reise begleitet. Marias Coaching in Kombination mit dem Austausch in der Gruppe, machen die Inner Wisdom Journey komplett und einzigartig. Vielen Dank für die tolle Unterstützung und diese wertvolle Zeit der Veränderung.“ Andrea M.

"Und dann hab ich mich gestern auf die Reise gemacht zu meiner besten Version und bin Treppe für Treppe hoch und hab mich da oben auf dem Plateau mit so rosigen Backen gesehen und war soo entspannt und leicht und frei, dass mir nun völlig klar ist, dass ich genau diese Unterstützung wie die Inner WIsdom Journey brauche, die mir Schalter, Klingel, AusTaste, Alarmanlage, Hinweis sind. Die mich daran erinnern  dass es noch was anderes gibt…" Martina L.

Was du lernen wirst...

Was sind die Inhalte der Inner Wisdom Journey?

 

 

Inhalte des Programms: 

1. Ernährung und Bewegung:

  • Finde die für dich passende Ernährung
  • Integriere wohltuende Bewegungsformen in deinen Alltag

2. Entspannung und Schlaf:

  • Lerne Methoden zur tiefen Entspannung kennen
  • Erfahre, wie du besser und tiefer schlafen kannst

3. Hormone und Selfcare:

  • Erfahre, wie du deine Hormone in Balance bringst
  • Entdecke Selfcare-Rituale, die dein Nervensystem beruhigen und deine Beziehung zu dir selbst stärken

4. Mentale Klarheit und Intuition:

  • Erkenne wie du aus dem  Gefühlschaos kommst und geistige Klarheit findest
  • Erwecke deine  innere Weisheit und Intuition

5. Energiearbeit und Manifestation:

  • Lerne, mit Energien zu arbeiten und manifestiere das Leben, das du dir wünschst

6. Alltagsintegration und Selbstsabotagemuster:

  • Erfahre, wie du all diese Erkenntnisse Schritt für Schritt in deinen Alltag integrierst
  • Erkenne und löse deine Selbstsabotagemuster

Wie funktioniert das Programm?


Was du bekommst:

  • Zu Beginn deiner Reise:

    • ein ausführliches Coachinggespräch inkl. Dosha- Ungleichgewichtsdiangostik und deinen individuellen Fahrplan 

  • Wöchentlich: 

    • 1 Call mit Teachings und Inspirationen
    • 1 Call für Q & A  und Austausch
  •  4 mal im Jahr : 

    • Live  Event -offline , wenn möglich gemeinsam in der Natur: kann mit einem Samstagmeeting zusammenfallen 
    • die  6 keltischen Jahreskreisfeste (eventuell gemeinsam mit einem Offline Event) 
  • Zugriff auf die Kursplattform 

    • zahlreiche VIdeos, Workbooks und Audios  

 

Bezüglich Terminen und Inhalten behalte ich mir das Recht auf Änderungen vor

 

Dein Invest: 


 

  6 Monate  1800 €

   1 Jahr       2600 €

 

individuelle Coachings sind jederzeit zubuchbar:  130 €/60 min. 

DIe Preise verstehen sich inkl. Merhwertsteuer/bzw.von Mehrwertsteuer befreit.

 

FAQ´s


Für wen ist die Inner Wisdom Journey?

Die "Inner Wisdom Journey" ist ein Programm zur persönlichen Weiterentwicklung für Frauen, insbesondere in der Lebensmitte. Es braucht für den Kurs keine besonderen Vorkenntnisse.

 

Wie läuft die Inner WIsdom Journey ab?

Der Kurs findet größtenteils online statt. DIe wöchentlichen Live- Calls stehen im Mittelpunkt. Online-Lernmodule mit Videos, pdf´s zum Ausfüllen und Meditations- Audios ergänzen das Programm.

  • Live-Webinare und praktische Live Sessions
  • Whats -App Gruppe zum Austausch
  • Mindestens 4 mal im Jahr gibt es ein Live- Treffen.
  • Persönliche Coaching-Sitzung zu Beginn, während des Programms optional zubuchbar

Wie lange dauert die Inner Wisdom Journey?

Die Inner Wisdom Journey ist ein fortlaufender Kurs. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Die Videos und das Material auf der Kursplattform stehen immer zur Verfügung. Zusätzlich gibt es wöchentliche Live-Sitzungen und den Kontakt über die Whats App Gruppe. Es ist möglich, die Inner Wisdom Journey für 6 Monate oder 12 Monate zu buchen.

Welche technischen Voraussetzungen benötige ich?

Du benötigst einen Computer, Laptop oder ein Tablet mit Internetzugang. Die Online-Plattform ist benutzerfreundlich und einfach zu bedienen.

Gibt es eine Geld-zurück-Garantie?

Ja, ich biete eine 14-tägige Geld-zurück-Garantie. Wenn Du innerhalb der ersten 14 Tage feststellst, dass der Kurs nicht das Richtige für dich ist, kannst du eine vollständige Rückerstattung erhalten.

Was ist, wenn ich eine Sitzung verpasse?

Alle Live-Sitzungen werden aufgezeichnet und stehen dir später in der Kursbibliothek zur Verfügung. Du kannst also jederzeit auf die Inhalte zugreifen und in deinem eigenen Tempo lernen.

Wie kann ich die Kursleitung kontaktieren?

Wie kann ich die Kursleitung kontaktieren?

Du kannst mich über die Online-Plattform kontaktieren, eine Email senden oder mir eine Nachricht auf Whats App  senden. 

Falls du dir noch nicht sicher bist, ob du die Inner Wisdom Journey buchen möchtest, kannst du gerne ein Gespräch bei mir buchen unter:

https://calendly.com/mitmaria/1-1-coaching

ID: 999401695055166